Mucha gente es calificada por su
sonrisa, hablamos de alguien y nos dicen, siempre tiene una sonrisa en su boca.
Físicamente la sonrisa es posible debido a un músculo facial que se contrae a
los lados de la boca, llamado cigomático mayor. Los expertos explican que
cuando se sonríe la mente registra una mejora en el ánimo porque responde a las
acciones del cuerpo. Si el cerebro detecta que el cigomático mayor se flexiona,
lo interpreta como felicidad y crea esa emoción.
Sonreír es mucho más que un
placer o una forma de demostrar nuestro estado de ánimo, demostrado está, en el
área de la psicología, que al sonreír trasmitimos un estado de confianza dando
a entender a quien nos dirigimos, lo bien que nos sentimos y estamos abierto a
la cooperación o al diálogo.
El poder de la sonrisa es
palpable. El sonreír nos hace más confiables, sonriendo se puede obtener
indulgencia ante un hecho adverso o si nos hemos desviado de una regla
preestablecida, la razón subyace en que tendemos a valorar como más confiable a
la persona que sonríe.
Sonreír minimiza el dolor, al
sonreír ante una situación dolora nos ayuda a recuperar el ánimo. Cuando
estamos nerviosos nuestra atención se reduce dejando de percibir adecuadamente
lo que nos rodea y nos encerramos en nosotros mismos. Un curioso estudio realizado
en 1952 a los jugadores de béisbol demostró que los más longevos eran aquellos
jugadores que eran más propensos a la sonrisa.
La sonrisa tiene una gran importancia
cuando va dirigida a otra persona, le transmitimos una sensación de compañía.
La sonrisa es un puente perfecto para la comunicación.
Resumiendo, la sonrisa proyecta
una imagen más segura de quien la ofrece y aumenta la confianza en uno mismo,
nos ayuda a establecer vínculos sociales y a mantenerlos, por todo ello la
sonrisa es un arma social muy poderosa.
Ofrezcamos hoy, nuestra más
agradable sonría y trasmitamos felicidad a cuantos se crucen en nuestro camino.
Cuenca, 24 de mayo de 2019
José María Rodríguez González.
Profesor e investigador histórico.
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